マグネシウムが不足すると起きることに、
・集中力の低下
・不眠・眠りの浅さ
・まぶたのピクピク
・気分の落ち込み
・手足のしびれ
・甘いものを欲する
・足がつりやすい
・頻発する頭痛
というのがあると知り、
これ、ほとんど僕に当てはまる症状なのだが、
と思い、マグネシウムのサプリを摂ることにした。
まぶたのピクピクをどうにかしたい、
というのが最近の困りではあったので、
それに期待をしている。
また、twitterで同じ当事者でフォロワーの方の中には、
まぶたのピクピクは長年のベンゾジアゼピン系の薬の蓄積が多過ぎて起こる中毒症状である場合もあり、
ベンゾジアゼピン系の薬を止めたらすぐに治まった、という人もいるみたい。
僕の主治医の先生は、コンサータによりチックの症状が悪化する場合もある、と言っていた。
服薬している薬の副作用の場合もあるので、主治医の方に症状をお伝えし相談するのもよいのかもしれない。
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