今日、なんだか気分が上がってるわけではないけれど、
朝の寝起きもよくて、
日記も書いて、筋トレもして、
業務スーパーでの買い物もできている。
ストラテラは飲みはじめから効果の出るまでに、数ヶ月はかかると言うけれど、
日中の眠気の改善には、1週間ほどで効果が出ていた。
それで効果は終わりかと思ったけれど、
1ヶ月ほど飲み続けたら、寝起きもかなりよくなってきた。
コンサータを飲む前に朝の支度ができるようになっている。
すこしずつ焦らずいこう、
と、改めて自分に言い聞かせる。
ストラテラの効果がすこしずつ、より効いてきてるのかな。
血中濃度が高まると効果が出てくる薬だと聞いているから、あり得るな。
毎日がこれだけ頭がスッキリとしているなら、
体力と活動時間に関しては申し分なくなるかな。
29歳の今に至るまで、遊びに外出をしてみても、疲れたー、以外の感覚を持てなくて、
それで外出するのはもう望まなくなっていたけれど、
すこしずつ、外出を楽しんでみてもいいのかもな。
わー、夢みたいだな、この感覚は。
まだこれから午後の時間がある！
そんな風に、12時に業務スーパーでの買い物を終えて思った。
もう、当たり前のように光の強いスーパーで買い物を済ませられているもんな。
4ヶ月ほど前は、
魚屋で刺身でも買ってみようかと魚屋さんに行き、
その店の照明の光の強さでクラクラとしてしまい
魚を買うことすら許されないのか僕には、と嘆いていたことをふと思い出す。
ストラテラも効いてきているし、
サングラス、これもなかなかに役立っているのだろうな。
財布を家に忘れてきても、
まあスマホ決済できるからいいか、
ってなるけど、
サングラスを忘れたら家に戻る。
サングラスってもうそれぐらい必需品。
諦めず、一つ一つの困りに対処していこう。
焦らずに、コツコツといこう。
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