●コンサータ18mg服薬の→27mgに変えた後の経過観察
□飲んでいる薬
・エビリファイ1mg
・コンサータ27mg
□1日目
発達障害をカミングアウト済の友人と14時からでかけたが効果が切れたくらいの20時くらいには頭痛がでてきて帰宅した。
18㎎の時と大きな差は感じない
□2日目
コンサータを飲む前の朝起きた時から頭のモヤ頭と重さの軽減を感じた。日中の脳内多動の負担が減ったからでしょうか。小学生の頃から気のせいだと言われ続けた困りが軽減され感動しました。薬の補助をもらって社会で経験を積みなおしたい気持ちがでてきた。
コンサータ27mgを飲むと景色もハッキリ明るく見えました。
仕事中に飲む珈琲も750ml程まで抑えることができて、18mgの時に感じた僅かな吐き気すらありませんでした。眠気がひどく珈琲の飲みすぎも困りでした。
記憶力がついた！とかの感覚はないですが、質問された時に、えーと、うんーと、って思い出す時間は減りました。しかし、頭のモヤと重さはまだ重く残ってる感じで頭がうまく動かない？感覚の時の方が長いです。頭が動く時の感覚を最近知ったのでより感じるようになりました。
副作用がまるでないのは、体に合っているからでしょうか？効果があまりないからでしょうか？コンサータの話でよく聞く、効果が切れた瞬間のガクッとする感じ？前借りの感覚はまだ来ません。効果が切れたら、ぼんやーり頭のモヤがつよまり、視界が少しぼやけて、人と関わったり目線を合わせる時の苦痛が増すくらいです。
ストラテラが効果の切れ目がない、というの魅力を感じます。僕の記憶の分断にもストラテラは効果あるのでは？とまだ服薬前だけど期待してしまいます。緘黙症が悩みで発達外来に来たのに、気づけばそこは改善されてて最早あまり悩んでません。頭の整理のできなさと記憶の引き出しの難しさが際立ってきました。
□3日目
11:30までは眠気もなく珈琲いらずで働けた。大袈裟でなく生きていて初めて午前中のほとんどを珈琲なしで作業ができました。そこからすこし眠気がやってきたけど、11:30までは仕事の整理も作業も関係業者への指示出しも雑談もできた仕事のできる男みたいでした。飲む前は視界がぼやけていたけれど、コンサータ27mgを飲んだ後、視界のぼやけがおさまり、間接視野にうつるものの情報処理もできる感がありました。だから、困ってる人に手伝いますか？って言えるし、雑談のきっかけにも気づきやすくなってます。あとやはり目線を合わせる苦痛が格段に減ります。
かなり傲慢ですが、コンサータが効いて作業の整理ができて効率よく進められてる時、感覚的には、もっとできるはずだ自分は、と描いてた姿にようやく近づいてきた感覚があります。今まで強烈な苦手のせいで出せなかった自分の得意が発揮できている感覚です。
あと、僕はつい最近まで、大げさでなくほとんど3食同じものを食べていました。どんなものを食べるか考えるだけで疲れてしまうし、買い物もとてもハードだったから、同じものを買い同じ調理法で必要な栄養をとってきました。最近、同じものを食べるのが苦痛になってきましたが、それは自分の食べたいものが分かるようになってきて、何をどこで食べようか、考える余裕が仕事終わりにできてきたからなのかもしれません。もしかしたらみんな、こうやって仕事終わりに飲んだりしてるのかな。疲弊してた時には信じられなかった仕事終わりの飲みだけど、今ならすこし気持ちが想像はできます。まだ到底自分はできませんが。
□4日目
コンサータが切れた時の切れ目？反動？体力の前借り？の感覚や僅かな吐き気すら未だ来ません。劇的な効果も感じないけど生活はすこしずつ上向いています。
最近、昔の記憶とかを不意に思い出せたりします。コンサータを飲んで、脳内多動の日中のストレスが減ったからかでしょうか？僕の興味の幅の狭さは頭のモヤのつよさと比例してる気もします。どうせ記憶されないから新しいもの見てもしょうがないって諦めや、既に頭がいっぱいだから情報入れたくない、とか、体力がない、とかで興味を狭めてる気もします。
人に関心はあるし人の話を聞きたい気持ちもあります、たまに雑談がすごい楽しい時があります。世界を広げていきたいし、記憶することを許されるならデザインの勉強をしなおしたいです。知識欲がでてきました。
□5日目
今日は働くのに必要な珈琲の量が500mlくらいでした。
会社の人とも普通に話しながらも仕事もできました。
どうしてもできなかったみんなの「当たり前」が、気づいたらできるようになっていて、できるようになったらそれはもう僕の「当たり前」になっている感じです。信頼を取り戻しつつあるようで、任せてもらえる仕事は増えたのですが、体の調子を整えてるスピードと仕事をもらえるスピードが明らかに釣り合わなくつらいです。明日の日曜はサービス出勤の予定です。割とつらいです。
●今の困り
・不安が軽減され仕事が増えることでADHDらしいケアレスミスが目立ってきた。先輩からは、ミスなんかでチャンスを逃すなよ、と言われてます。
・月4万円の古アパートで贅沢せずに生きているのに5年かけた貯めた30万の貯金を切り崩して生きてるのがつらい
・記憶ができず知識や経験を蓄積できない感覚がある。ＷAIS試験でも数字の記憶の問題で頭が重く熱く痛くなり、言葉の説明も見たことある言葉なのに引き出せずつらかった。昨日の自分と今の自分が分断されている感もあります。余裕と記憶がほしいです。
●気づき・質問
□申し込ませていただいた自立支援の紙？はどの程度でいただけるものなのかを知りたいです。
□カウンセリングも自立支援の対象でしょうか。金銭的にかなり厳しいので検討したいです。
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