⚫︎服薬している薬
・コンサータ27mg+18mg
・エビリファイ1mg
⚫︎経過観察
飲むタイミングを分けて試してみました
□ 朝8時:27mg+昼14時:18mg
・朝飲む量が36mg→27mgになったため頭のモヤがあまり晴れない
・脳内多動がひどく言葉があふれてくる
・17時くらいには頭のスッキリ具合がマシになってきた
・19:30までは眠気なし
□ 朝8時:27mg+昼13時:18mg
・頭のモヤの晴れ具合が心許ない
・16:30が頭スッキリ具合のピーク
・19:30くらいまでなら眠気なく保つことができた
□ 朝8時:27mg+朝9時:18mg
・午前中に重要な会議があったため2粒目も早めに飲む
・午前中は効いてきたけど午後は眠気との格闘に終始してしまい仕事は進まなかった
□ 朝8時:27mg+朝10時:18mg
・朝起きた時の頭のモヤはかなり軽くなってきてる
・コンサータが効いてない時にも頭のモヤが小さいのは、日中の脳内多動が治る時間が伸びたからかな
・18時頃に明らかな切れ目が来て、19時には会社で10分ほど寝てしまった。先輩に指摘された。
・自分は効く時間が短いため、2粒目は14時に飲むのが生活はしやすい感じがする
□ 朝8時:27mg+昼13時:13mg
・寝起きで視界の間接視野がかなりぼやけている、頭のモヤはすこしつよめ
ストラテラ飲んだら寝起きとかも効いてくれてこの朝のだるさ、やる気のなさもすこしは改善するのかな。
・18:00には明らかに効果が切れる感覚があり19時にはかなりの疲れ？動きたくないー、て感覚になり帰ってから寝転んでしまう。
これがコンサータで言われる切れ目、とか反動って言われるやつかな。
●気づき・質問
□コンサータは、朝の9時に36mg、昼の14時に18mgを飲むことを試してみたい
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